Abbiamo trasformato le emozioni in qualcosa da regolare, come il volume della radio. Troppo forti, danno fastidio. Troppo deboli, sembrano sparire sotto il rumore della vita. Ma non sono un volume da regolare. Sono più simili a un indicatore di direzione, a una bussola. Quando parliamo di come gestire le emozioni, spesso pensiamo a come […]
C’è un momento, nelle relazioni, in cui le parole che pronunciamo sull’altro parlano molto più di noi che di chi abbiamo davanti. È il momento dell’accusa. Quando definiamo qualcuno “egoista”, “freddo”, “aggressivo”, spesso stiamo cercando di mettere distanza da qualcosa che, dentro di noi, fatichiamo a riconoscere e ad accettare. L’accusa diventa allora uno strumento […]
Capita spesso che pensiamo di scegliere una relazione come si sceglie qualcosa che deve “andare bene”: una lista di requisiti, una sensazione di compatibilità, una promessa di stabilità. Ma l’amore raramente si lascia ridurre a criteri: entra in gioco ciò che non sappiamo ancora di desiderare, e ciò che non sappiamo ancora di temere. Siamo […]
Le vacanze sono quel momento atteso tutto l’anno: giornate lente, libertà dagli impegni, la possibilità di dedicarsi a sé stessi e agli affetti. Ma al ritorno, molti sperimentano un malessere difficile da spiegare: è lei, l’ ansia “da rientro”, un insieme di emozioni che rendono il passaggio dalla leggerezza estiva alla routine quotidiana faticoso e, […]
Qualche anno fa, nel bel mezzo di una delle tante rivoluzioni della mia vita, mi sono imbattuto per caso in un video TED talk: Emilie Wapnick – Why Some of Us Don’t Have One True Calling A quell’epoca, il termine “multipotenzialità” mi era nuovo. In una fase fatta di domande e ricerca di senso, scoprire […]
Ci sono giorni in cui il passato torna a bussare, magari mentre fuori piove e il rumore delle gocce accompagna i pensieri. In quei momenti, la mente ripercorre episodi che hanno lasciato un segno: dolori, mancanze, ingiustizie. Spesso la prima reazione è chiedersi “Perché proprio a me?”, sentendosi vittime di un destino ingiusto. È facile […]
Quante volte ci troviamo bloccati nel vortice della lamentela per quello che ci sta succedendo? Problemi a lavoro, problemi di coppia, problemi in famiglia… problemi su problemi, e la nostra frase ricorrente magari è: “Perché si comporta così?” (L’altro). Eppure, a volte la domanda che dovremmo farci è: “Perché ho attratto questo nella mia vita?” […]
Negli ultimi anni, le cosiddette coppie DINK (Dual Income, No Kids) stanno crescendo in numero. Sono coppie che scelgono consapevolmente di non avere figli, pur avendo due stipendi. È un desiderio profondo per alcuni, una scelta ponderata per altri, sempre accompagnata da un carico emotivo. Mettere al mondo un figlio comporta un impegno significativo, che […]
In una società sempre più segnata dall’incertezza e dalle difficoltà, rischiamo di lasciarci intrappolare in una mentalità che ci immobilizza: la cultura della crisi. Questa ci spinge a vedere il male come una costante inevitabile, portandoci a rifugiarci in una speranza passiva e in frasi consolatorie come “andrà tutto bene”. Ma la speranza, da sola, […]
Qualche sera fa, assecondando una stanchezza fisica e mentale, mi sono ritrovata su Netflix a guardare Collateral Beauty, un film in cui il protagonista scrive tre lettere a tre astrazioni: tempo, amore, morte.Il tempo è sempre stato tiranno con me e io con lui.Quando ero adolescente, una delle mie canzoni preferite era Fuori tempo di […]