Life Coaching

C’è un momento, nelle relazioni, in cui le parole che pronunciamo sull’altro parlano molto più di noi che di chi abbiamo davanti. È il momento dell’accusa. Quando definiamo qualcuno “egoista”, “freddo”, “aggressivo”, spesso stiamo cercando di mettere distanza da qualcosa che, dentro di noi, fatichiamo a riconoscere e ad accettare. L’accusa diventa allora uno strumento […]

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Capita spesso che pensiamo di scegliere una relazione come si sceglie qualcosa che deve “andare bene”: una lista di requisiti, una sensazione di compatibilità, una promessa di stabilità. Ma l’amore raramente si lascia ridurre a criteri: entra in gioco ciò che non sappiamo ancora di desiderare, e ciò che non sappiamo ancora di temere. Siamo […]

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Le vacanze sono quel momento atteso tutto l’anno: giornate lente, libertà dagli impegni, la possibilità di dedicarsi a sé stessi e agli affetti. Ma al ritorno, molti sperimentano un malessere difficile da spiegare: è lei, l’ ansia “da rientro”, un insieme di emozioni che rendono il passaggio dalla leggerezza estiva alla routine quotidiana faticoso e, […]

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Qualche anno fa, nel bel mezzo di una delle tante rivoluzioni della mia vita, mi sono imbattuto per caso in un video TED talk: Emilie Wapnick – Why Some of Us Don’t Have One True Calling A quell’epoca, il termine “multipotenzialità” mi era nuovo. In una fase fatta di domande e ricerca di senso, scoprire […]

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Ci sono giorni in cui il passato torna a bussare, magari mentre fuori piove e il rumore delle gocce accompagna i pensieri. In quei momenti, la mente ripercorre episodi che hanno lasciato un segno: dolori, mancanze, ingiustizie. Spesso la prima reazione è chiedersi “Perché proprio a me?”, sentendosi vittime di un destino ingiusto. È facile […]

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Quante volte ci troviamo bloccati nel vortice della lamentela per quello che ci sta succedendo? Problemi a lavoro, problemi di coppia, problemi in famiglia… problemi su problemi, e la nostra frase ricorrente magari è: “Perché si comporta così?” (L’altro). Eppure, a volte la domanda che dovremmo farci è: “Perché ho attratto questo nella mia vita?” […]

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Negli ultimi anni, le cosiddette coppie DINK (Dual Income, No Kids) stanno crescendo in numero. Sono coppie che scelgono consapevolmente di non avere figli, pur avendo due stipendi. È un desiderio profondo per alcuni, una scelta ponderata per altri, sempre accompagnata da un carico emotivo. Mettere al mondo un figlio comporta un impegno significativo, che […]

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In una società sempre più segnata dall’incertezza e dalle difficoltà, rischiamo di lasciarci intrappolare in una mentalità che ci immobilizza: la cultura della crisi. Questa ci spinge a vedere il male come una costante inevitabile, portandoci a rifugiarci in una speranza passiva e in frasi consolatorie come “andrà tutto bene”. Ma la speranza, da sola, […]

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Qualche sera fa, assecondando una stanchezza fisica e mentale, mi sono ritrovata su Netflix a guardare Collateral Beauty, un film in cui il protagonista scrive tre lettere a tre astrazioni: tempo, amore, morte.Il tempo è sempre stato tiranno con me e io con lui.Quando ero adolescente, una delle mie canzoni preferite era Fuori tempo di […]

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Preparatevi a un’avventura nel mondo degli archetipi che vi lascerà a bocca aperta (o forse solo leggermente socchiusa, dai non esageriamo). Oggi vi racconterò di due esperienze che dimostrano come questi misteriosi personaggi della nostra mente si divertano a giocare a nascondino nella nostra vita quotidiana. La storia di Fiducia   Il caso dell’Innocente in […]

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