Hai scoperto la tua ferita.
E adesso come si cambia?
Il test ti aiuta a riconoscere la tua ferita e a capire come può influenzare il tuo modo di reagire. Ma riconoscerla non basta: possiamo imparare a capire quando scattano certe reazioni e a scegliere come agire diversamente.
Nell'incontro lavoriamo insieme su situazioni concrete attraverso due fumetti personalizzati.
Riconoscere la tua maschera
Vediamo quando si attiva e quali situazioni fanno scattare certe reazioni.
Capire le tue reazioni
Osserviamo cosa fai automaticamente e quali conseguenze ha per te.
Sperimentare un modo diverso
Troviamo azioni più utili e concrete da provare nella vita quotidiana.
Un primo passo concreto, insieme
Un incontro online di 60 minuti per discutere il tuo risultato, lavorare sui due fumetti e sperimentare strumenti pratici da usare nella vita quotidiana.
Non sei obbligato a proseguire con altri incontri.
Un incontro completo, senza obbligo di proseguire.